Fötterna på jorden, samtalsterapi Stockholm - Stockholm

Ba A.

Jag hade förmånen att träffa Thomas när jag kände mig hopplös och i behov av vägledning. Jag kan inte nog betona hur tacksam jag är för den hjälp jag har fått. Thomas engagemang, tålamod och kunskap har varit en källa till stor tröst och hopp för mig. Det som jag verkligen uppskattade var Thomas flexibilitet, att han tog sig tiden att förstå min situation och anpassade sig efter mina specifika behov. Jag är nu så tacksam för den stöd och vägledning jag har fått från Thomas. Det har hjälpt mig att återfå hoppet om ett ångestfritt liv och börjat se ljuset i tunneln. Jag kan varmt rekommendera Thomas till alla som söker hjälp och stöd.

Therese N.

Jag trodde inte det var möjligt att förändra mitt liv och mitt sätt att tänka. Jag var övertygad om att "jag är sån här". Det är inte möjligt?! Eller är det?
Jag har gått i terapi i över 10år utan bra resultat. Jag har kämpat med att komma ur trauma från barndomen.
Jag har kämpat med svår ångest och en mycket negativ självbild.
Jag trodde inte det var möjligt att kunna säga nej, att stå upp för migsjälv att erövra det som varit svårast för mig. Att tycka om migsjälv.

Jag känner mig så otroligt tacksam för att jag lyckades hitta Thomas när allt kändes som tyngst. Jag var redo att ge upp, men Thomas visade mig vägen framåt. Han är den absolut bästa och mest kompetenta terapeut jag träffat genom alla år!
Tack för att du trodde och tror på mig Thomas.Tack för att du gav mig stålmannendräkten. Det glömmer jag aldrig. Det var som i en sciencefiction film.
Det har verkligen varit värt allt arbete och slit men framförallt den bästa investeringen som jag någonsin gjort, i migsjälv. MCT och Thomas är värd vartenda krona.

Valter L.

Thomas gjorde ett arbete som jag inte kan beskriva med ett annat ord än ovärderligt.

Jag gick ifrån att sitta fast i tankar om mina misslyckanden till att lära mig att det är jag själv som bestämmer över min tankeprocess.
Jag var rädd för att titta människor i ögonen, men nu mår jag bra av att se dem och prata med dem.
Jag jämförde mig med andra i timmar. Nu sitter jag istället i timmar och gör det jag känner gör mig bättre.
Om jag hade vetat hur jag skulle må idag före vårt första möte hade jag aldrig slutat tacka dig. Men jag visste inte och jag trodde väl inte heller själv på det då när du sa att jag skulle må bättre. Så istället tackar jag dig nu:
Tack Thomas för att du alltid fanns där även när jag mådde som värst.
Tack Thomas för att du alltid trodde på mig.
Tack Thomas för att du fick mig att alltid tro på mig själv.
Tack!

Ulla J.

När jag kontaktade Thomas i somras för att få hjälp med ångest som jag haft dom senaste 50 åren, var den första frågan till honom: ”kan du verkligen få gamla hundar att sitta?” Jag tvivlade starkt - är 74 år gammal (ung?).
Trodde honom inte när han svarade ja, (alldeles för snabbt...).
Men ok, vi satte igång och jag måste tillstå - han hade ganska rätt - så här långt har jag åtminstone kanat en bit nedåt knäna.
Han är oerhört pedagogisk och ger sig inte förrän ”hissen gått ända upp”, även om det tar tid.
Den del av MCT som handlar om ATT passar mig utmärkt och jag känner mig mer fokuserad och ”här och nu” efter att ha använt den i flera veckor.
Ska tilläggas att jag testat många tekniker för att få lättnad i min ångest, men sedan jag mött Thomas känns dom som en möjlighet inom sikte!
Vet att man inte får/bör krama sin terapeut, men jag gör det inombords varje gång vi avslutar en session!

Robert S.

Det är väldigt enkelt att sitta och prata med Thomas och redan efter några besök mår jag mycket bättre. Inser att tankar inte kan tryckas bort. Har lärt mig hantera dem. Har fått konkreta tips och det var jättebra med en sammanfattning före/efter på sista besöket. Jag kommer tillbaka om jag behöver en boost. Tack Thomas!

Mia L.

Hade gett upp hoppet om att träffa en psykolog som på riktigt kunde hjälpa mig att släppa det som varit och komma vidare i mitt liv. (Har träffat en hel del genom åren!) Jag var så trött på dyra psykologtimmar som i slutändan inte gjorde skillnad. Thomas på Fötterna på jorden är den första som har förstått mig och på riktigt hjälpt mig att komma vidare. Han har kunskapen som krävs, och idag är jag precis där jag vill vara.

Att kontakta Thomas var den bästa investeringen jag gjort till mig själv!

Emma B.

Jag är jättenöjd med terapin! Thomas är mycket skicklig, professionell och empatisk. Jag hade högt ställda förväntningar men han lyckades ändå överträffa dem. Thomas imponerar med sitt bemötande och djupa kunskap. Jag kan varmt rekommendera honom.

Kerstin T.

Är så tacksam över att jag hittade Thomas och MCT. Har gått i så mycket terapi tidigare pga ångestproblematik, men aldrig hittat någon form som fungerat för mig. Förrän nu! Med Thomas hjälp har jag förändrat mitt sätt att tänka och mitt sätt att förhålla mig till mina orostankar. Jag har lärt mig metoder för detta som jag alltid kan ha med mig. Jag har fått en tro på att jag kan styra min uppmärksamhet vilket jag tidigare trodde var omöjligt. Thomas har varit en trygg, kompetent och uppmuntrande terapeut som gett mig nya insikter och en tro på att jag kan! Tack Thomas, du är värd din vikt i guld och lite till!